Výsledek hledání pro výraz
Eshop
    Menu Close
    Back to all

    Akné, ekzém, seborea

    Akné, ekzém, seborea

    Projevy kůže v kterémkoliv z těchto onemocnění - akné, ekzém či seborea jsou pro svého nositele přímo mučící. Sama trpím na střídačku každým z nich a teda musím říct, že je to peklo. Ten pocit svědění, kdy se můžete s prominutím udrbat k smrti a stejně je to málo ...

    Jako majitelka obchodu s přírodní kosmetikou a drogerií bych Vám mohla namluvit, že když si koupíte některý z mých produktů, stane se zázrak a Vy se vyléčite.

    BOHUŽEL.

    Za svou praxi jsem se nesetkala s žádným zázračným přípravkem, který by sám o sobě můj problém vyřešil. Co mi ale pomáhá, je sledovat zpouštěče a vyhýbat se jim. Pak používat jednoduché produkty s obsahem pár základních ingrediencí, které podpoří kůži v jejím samoobnovovacím procesu. Ona to ta kůže totiž má furt tendenci zvládnout, jen jí musíme vytvořit prostor :) 

    AKNÉ

    Projevy akné jsem měla jako asi každý v období puberty, kdy jsem docházela na kožní a tak nějak se to zvládlo. Pak jsem měla x let klid a k mé veliké radosti se mi akné vrátilo v mých 33 letech. Famózní. Opravdu. Mít pleť horší, než ve svých pubertálních letech, ale o patnáct let později, stojí za to.

    Přikládám fotku, jak jsem vypadala a co byl pro mne zlomový bod a léčbu jsem začala brát opravdu vážně. Fotky jsou z mé přípravy na vesnickou veselku, třetí fotka je už z veselky - tedy ten samý den. Vidíte, že svůj kožní problém jsem dokázala celkem efektivně zakrýt (všechny fotky jsou focené mobilem bez jakýchkoliv úprav). Ta vrstva make-upu byla ale tak tlustá, že jsem nemohla pořádně dýchat a celou dobu jsem měla nutkavou potřebu se škrábat, drbat, zkrátka si na tu pleť neustále sahat.

    Poslední dvě fotky jsou z dnešního rána. Opět foceno mobilem, bez filtrů - je vidět, že na sobě minimální make-up mám, ale jenom práškový pro zjednocení pleti a líčka (no a oči, samozřejmě :D ) ale co Vám chci ukázat, že i přes veškerou péči se mi akné neustále tvoří - je hormonálního původu. Ale už není tak strašné. Dá se s tím žít, dokonce už chodím po ulici i nenalíčená, co vnímám jako ohromné plus, protože předtím jsem se zkrátka styděla za to, jak vypadám a měla neustále potřebu se maskovat.

                 

    Co mi pomohlo?

    Dermatolog. Jako první jsem si zašla na kožní a ten akutní zánět zaléčila atb v kombinaci s tretinoinem. Tuto látku považuji za klíčovou a i když v průběhu léčby mě vytrápila, jsem přesvědčená o tom (a jsou na to i vědecké studie) že za to, v jaké kondici je dnes moje pleť, vděčím ve velké míře právě jí.

    Efektivní čištění pleti. Každé z nás se určitě minimálně jednou stalo, že usnula neumytá, nebo dokonce neodlíčená. S tím je šmitec. S problémovou pletí se to zkrátka stát nesmí. Nejen líčidla, ale i smog, maz a další znečištění, které se nám za den na pleti zachytí, musíme večer smýt. Jinak se nám póry budou ucpávat ještě víc a náš problém se bude neustále zhoršovat. Stejně důležité je umýt pleť ráno, v noci se zpotíme, pleť se nám mastí, otíráme se o polštář, na kterém je taky kde-co.

    VEČER. Na odlíčení používám Čistící máslo od Natura Siberica. Na suchou pleť si máslo nanesu pár tahmi a pořádně rozetřu - pořád na suché pleti, odličuju s tím i mé citlivé oči a jdu až na krk, protože tam mám ložiska akné. Když jsem máslem všechno viditelně rozpustila, namočím mini ručník a s ním máslo i líčidla z pleti setřu/omyju. 

    RÁNO. Místo čistícího másla používám na střídačku Hydrofilní oleje, mně konkrétně velmi voní řebříčkový a kvůli vyrovnání pH používám femaAno, vím, že je určen na intimní hygienu (a taky ho tak i používám) ale díky svému pH je obzvlášť vhodný pro nastartování pleti ráno. Hydrofilní olej, jak již název vypovídá, je olej, který spolupracuje s vodou a tak ho nanáším na navlhčenou pleť a opět setřu mini ručníkem

    Exfoliace. Jako mírná exfoliace, nebo-li peeling funguje i ten mini ručník. Taky můžete použít konjak houbuExistují mechanické peelingy - na ty ale opatrně, pokud máte rozjetý zánět, mechanické peelingy nepoužívejte. A taky existují peelingy chemické. Zejména AHA a BHA kyseliny, nejlépe ve formě tonika, aby na Vaší pleti zůstali. Já používám 2% kyselinu salicylovou.

    Tonizace. Tento krok miluju. V podstatě se provoním pleťovými vodami. Já si dávám citronovou hřebíčkovouCitronová je fajn na pigmentové skvrny, které se mi taky tvoří a fleky po bolácích po akné a Hřebíčková je protizánětlivá a na akné přímo dělaná.

    Výživa. RÁNO. Pro potřeby mojí problémové pleti se mi nejvíc osvědčilo Kaviárové sérum od Natura Siberica. Nanáším na pleť ještě vlhkou od pleťové vody. Potom si na problémové partie (tedy zejména hranice brady a krku) natřu tenkou vrstvu krému Skinoren.

    VEČER. První kroky jsou stejné, v další péči akorát střídám retinolkyselinu alpha-lipoovú (ALA).

    Kromě výše zmíněné péče si ještě alespoň jednou týdně (ideálně dvakrát) udělám masku. Obzvlášť mám ráda jílovou, kterou míchám s hřebíčkovou pleťovou vodou a zvlhčuju tou citronovou. Ale dělám si prakticky všechny. Já totiž miluju masky :)

    EKZÉM

    Ekzém a jeho projevy bohužel (anebo naštěstí) zachycený na fotografiích nemám. Ekzém se v naší rodině objevuje už leta a to u mých dětí a nejnověji i u mně.

    Tady je každá rada drahá, protože to, co ho spouští u nás, nemusí Vám vůbec vadit a naopak. Budu tedy psát o tom, co pomohlo nám, popíšu zpouštěče a uvidíte, možná se v tom najdete.

    U kluků byli spouštěčem zcela jednoznačně parabeny, silikony, SLS, SLES a podobné fajnové přísady, které se v běžné kosmetice dnes používají. A taky umělé vlákna. Takže řešení bylo a docela rychle zabralo - najít kosmetiku bez těchto zložek a začít jí používat. Zde Vás můžu odkázat na celý sortiment v obchůdku, protože u všeho čteme složení (u některých produktů už vidíte i graf složení, aby to pro Vás bylo přehlednější - tato vychytávka bude časem u všech produktů) a nic z toho, co zde najete, neobsahuje ropu, ropné deriváty, parabeny, SLS, SLES, silikony atd.

    Dalším krokem bylo oblékat syny do 100% bavlny, ideálně biobavlny a to dnes taky není problém :)

    U mně to bylo malinko složitější, protože než mi došlo, že z ničeho nic mi začal vadit prostředek na mytí nádobí, zadělala jsem si na celkem slušně rozjetý ekzém přes celé ruce. Kůže se mi loupala, svědila, ruce mi krvácely a bylo to nesmírně ošklivé, nepříjemné a bolestivé. Proto jsem ke kosmetice přidala i Ekodrogerii, protože u nás to jde bohužel/bohudík ruku v ruce. 

    Takže my pereme v ekologických prášcíchna úklid používáme ekologické čističe nádobí ručně i v myčce myjeme taky ekologicky.

    No a na ty ruce jsem si mazala několikrát denně měsíčkový krém a ruce mám zase čisté, jemné, jako nové :)

    Jsem si ale docela jistá tím, že kdybych neodstranila příčinu, tak ten krém sám o sobě, by mi nepomohl.

    A to se Vám tímto článkem snažím říct.

    Musíte pátrat po tom, co vám vadí, škodí, ubližuje a vyhýbat se tomu obloukem.

    SEBOREA

    Ano, aby toho nebylo málo, máme i seboreu. Někdy mi přijde, že nám to ten zhora dělá schválně, protože nám přeci dal prostředky, jak si od obtíží pomoct. Tak co remcáme.

    Já jí mám ve vlasech. A to používám přírodní kosmetiku, i drogerii (!), jako ano, někdy se navoním nebio parfémem, ale do prčic! To musíme mít opravdu všecko?!

    Takže, já teda teď aktuálně smrdím jako zvířátko, páč jsem si ten parfém tedy nedala - testuju, jestli to bylo tím. Taky jsem vyzkoušela tuhý šampón na lupy. Já už tuhý šampón od Ponio zkoušela dřív, ale protože ve sprcháči mám ještě tento Green Matcha z Urtekramu a nechce se mi ho vyhazovat, střídala jsem je.

    To svědění ve vlasech bylo nesnesitelné.

    Já si to rozdrápala, že mě bolela celá hlava a tak jsem zkusila Rakytníkový peeling od Natura Siberica a poté vlasy umyla tuhým mýdlem Orient Chai od Ponio a holky, kluci, je mi líp :)

    Fakt se mi ulevilo, už se nedrbu, hlava mě nesvědí, nebolí, no prostě zázrak (nezapomínáme na odstranění potenciálního spouštěče a sice nebio parfému :) )

     

    Mějte se hezky,

    Katka

     

     

     

     

     

    Komentáře
    Vložte svůj komentář Close
    miesto zinc pyrithione, ktorý je účinná látka v ponio a bežných šampónoch (a je údajne návykový) môžeš vyskúšať  pirocton olamine, ktorý sa miesto neho používa v prírodnej kozmetike (a údajne nie je návykový). mne sa aj zdá že u mňa funguje lepšie. kupujem si ho v gramáži a miešam do marockého ílu. zinc pyrithione  napr. ani nie je možné kúpiť priamo, je to nelegálne. ale v kozmetike ktorá sa tu predáva použitý byť môže. nie celkom chápem jak je to možné 🤔
    Ahoj, mily host :)
    no, uprimne, je vela latok, ktore nie su legalne a nedaju sa len tak kupit, no su na ne vedecke studie, ze funguju (vid napr. spominany tretinoin) takze to pre mna nie je uplne argument :) ale dakujem za tip, pozriem sa na to
    Katka
    Katka, perfektný článok 👍
    Katka mate moj obdiv
    Pekný večer, mam skoncený 5  mesačný kurz kozmetiky, dakujem za info , velmi  precizne spracovane ( chemický peeling atd.)
    Ďakujem, veľmi ma teší, že sa Vám článoček páči :)